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小番茄热量高吗易长胖吗(小番茄的热量是多少)

导读 大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。小番茄热量高吗易长胖吗,小番茄的热量是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一般

大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。小番茄热量高吗易长胖吗,小番茄的热量是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 一般来说,小番茄的热量很低,每100g小番茄所含的热量在22卡左右。

2、小番茄又称樱桃番茄,富含蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素和果酸。

3、经常食用可以预防心脑血管疾病,提高免疫力,健胃消食,延缓衰老,美容养颜,提高身体的防晒功能。

4、减肥期间可以吃小番茄。

5、吃完能有饱腹感,热量很低。

6、可以考虑饭前吃。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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