大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。随便果的功效和副作用，随便果的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 休闲水果有以下作用：一是富含纤维，有润肠通便的作用，可用于治疗便秘，还能有效加速体内水分的排出，对治疗排尿困难或水肿有较好的效果；第二，对于女性来说，有美容养颜的功效。

2、休闲水果含有人体必需的微量元素，能促进皮肤排除大量毒素，具有淡化色素沉着、滋养皮肤的功效。

3、注意，消化道溃疡严重的患者和孕妇不建议食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。