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1、 生姜贴肚脐减肥效果很弱,主要是利用生姜刺激肠胃蠕动,促进消化,改善便秘,从而达到排毒减肥的效果,但这种效果很弱。
2、首先,生姜贴在肚子上,身体对生姜中的有效成分吸收较少,所以排毒效果更弱。
3、其次,即使身体吸收了足够的生姜中的有效成分,也只能改善便秘。
4、减肥的关键是改善饮食,增加运动,但仅仅增加身体的排毒并不能完全解决减肥的问题。
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