大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。芦笋功效和作用，芦笋功效和作用及禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 芦笋含有丰富的氨基酸、蛋白质和维生素，含量高于常见的果蔬。

2、尤其是芦笋中的微量元素，具有调节新陈代谢、提高免疫力的作用，对高血压、心脏病、水肿、膀胱炎的防治有很强的抑制作用。

3、芦笋具有保护心脏、养胃、利尿消肿、抑制癌症和肿瘤的作用。

4、芦笋不宜生吃。

5、芦笋不宜与西葫芦同食，会加重脾胃虚寒。

6、痛风和糖尿病患者不宜吃芦笋。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。