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孕妇能吃绿豆吗中晚期(孕妇能吃绿豆汤吗)

导读 大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。孕妇能吃绿豆吗中晚期,孕妇能吃绿豆汤吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、孕妇可以

大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。孕妇能吃绿豆吗中晚期,孕妇能吃绿豆汤吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 孕妇可以喝绿豆汤。

2、因为绿豆中含有人体所需的氨基酸——赖氨酸、脂肪、维生素、蛋白质和矿物质,孕妇食用可以解除胎毒,降火。

3、但绿豆属于寒性食物,不建议肾功能不好、脾胃虚弱的孕妇食用。

4、孕妇在孕期要照顾好自己,做到饮食均衡,多吃富含蛋白质和高纤维的食物。

5、多注意休息,适当运动,定期检查。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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