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1、 靛蓝果实含有丰富的维生素、矿物质和黄酮类、酚类物质，能提供人体必需的多种营养物质，促进人体新陈代谢和吸收，帮助胃肠蠕动，加速胃肠道对食物的消化吸收，调节食欲不振、消化不良等症状，缓解便秘。

2、同时能清除人体内的各种毒素，具有清热解毒的功效，还能预防和缓解各种流行性疾病和炎症的发生。

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