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冷榨亚麻籽油的功效与作用能热吃吗(冷榨亚麻籽油的功效与作用)

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大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。冷榨亚麻籽油的功效与作用能热吃吗,冷榨亚麻籽油的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 冷榨亚麻籽油是由亚麻籽经低温压榨制成的油品,具有丰富的营养价值。

2、其中含有多种不饱和脂肪酸,不仅能降低胆固醇、血压、血脂的含量,还能缓解便秘。

3、其中维生素B和蛋白质也很丰富,还有大量的dha,能为身体提供能量和滋养脑神经,改善失眠多梦的状态,对老年痴呆症患者有改善作用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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