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1、 杭白菊性平味甘,含有大量维生素、胡萝卜素和多种氨基酸。
2、常吃杭白菊可以养心安神,稳定情绪,润肺养肝,提高人体免疫力。
3、杭白菊对咽喉有很好的治疗作用,能有效缓解咽喉痒感,同时能稀释呼吸道炎症和分泌物的粘稠度,有利于止咳化痰。
4、杭白菊还有利尿消肿的作用,能促进血液和水分的代谢。
5、菊花要注意适量,吃多了容易上火。
6、藜蒿不要和草鱼一起煮,以免消化不良。
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