大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。晚上什么时候泡脚最好?，女性晚上几点泡脚最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 热水泡脚有驱寒除湿，防病治病的养生功效，是家庭的一种养生方式。

2、对于泡脚来说，不管是男性还是女性，最佳的泡脚时间为晚上8:00~9:00之间，也就是晚上睡觉前半小时左右，这时泡脚能够缓解疲劳，提高睡眠质量。

3、每天晚上睡觉前用热水泡脚20分钟，有温暖子宫的作用，对于子宫寒冷引起的行经不畅，行经腹痛，经血量少，有一定的调理作用，还能改善手脚冰凉的症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。