大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。腰的准确位置怎么找，腰的准确位置很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、腰的准确位置应该在背部和臀部之间的位置，一般从外表看，上到与最下面一根肋骨的平行，下到与髂骨上方平行，中间的部位就是腰的位置。

2、腰的位置主要有腰椎、腰间盘，也是坐骨神经的起始点，两侧部位包含肾脏。

3、腰部是人体最重要的承重部位，特别容易受到损伤，如果不注意保养，容易患有腰椎骨质增生、腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病。

4、如果病情比较严重，压迫坐骨神经，还会引起腿部放射性疼痛。

5、所以平时一定要加强对腰部的保护，避免久坐、久站，避免着凉，避免提抬重物，避免发生腰部疾病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。