大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。小孩缺钙吃什么蔬菜好，小孩缺钙吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果小孩出现了缺钙的症状，为了缓解孩子的症状，要注意以下几点： 一定要给孩子补充维生素d，因为维生素D可以促进钙剂吸收，补充了维生素d，常能够缓解缺钙的情况。

2、 2、多晒太阳，晒太阳能够合成天然的维生素d . 3、饮食当中多吃富含钙质的食物，比如像牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉、虾皮、海鲜、骨头汤等，都是富含钙质的食物，能够帮助孩子弥补缺钙的问题。

3、 4、如果孩子已经补充了维生素D或通过饮食补充后，还可以给孩子补充钙剂。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。