大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。生吃苦瓜的功效与作用及禁忌，生吃苦瓜的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 苦瓜是生活中常见的蔬菜，是一种苦味食物。

2、生苦瓜有以下具体功效：一是有降血压、降血脂的功效，适合高血压、高血脂人群食用；二是具有明目解毒的功效，可用于治疗目赤肿痛等疾病，还可减轻肝脏负担；第三，有清热解暑的功效。

3、夏季多吃苦瓜可预防中暑，或用于治疗暑热烦渴等疾病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。