大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。体内湿气重的男性怎么调理，体内湿气重的症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、体内湿气重的症状，由于受湿侵袭的脏腑不同，具体的临床症状也不同，如痰湿蕴肺证，表现为咳嗽、咯痰、痰稠白、胸闷、痞满、恶心、大便溏薄、舌苔白腻、脉滑；痰湿凝滞证可见腹胀、头晕、嗜睡重、口淡、不渴、呕吐、痰涎、小便不利。

2、如有以上症状，建议在专业中医的辨证下选择药方进行治疗。

3、同时可配合中医特色疗法，如拔罐、艾灸等，帮助祛湿。

4、另外，平时生活中，不要吃甜腻的东西，会加重内湿；加强适当的运动，如八段锦、太极拳等。

5、使气血运行，减少内湿的产生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。