大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。女人来月经吃什么好，女人来月经吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 月经期间，还可以喝能补益气血的粥。

2、比如可以喝枸杞红枣小米粥，可以吃红枣桂圆阿胶补气补血，因为女性经期会贫血。

3、女性经期应忌食生冷、辛辣、刺激性食物，注意经期卫生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。