大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。桡骨骨折的康复训练法，桡骨骨折的康复训练方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、桡骨骨折如采用切开复位钢板内固定，早期内固定相对牢固，上肢各关节早期可被动或主动锻炼，尽可能防止关节僵硬。

2、因为手术切口早，前臂肌肉暂时不能锻炼，所以上臂肌肉必须锻炼。

3、上臂肌肉除了主动屈伸肘关节外，还可以做上臂肌肉的静态收缩。

4、通常是肱二头肌和肱三头肌用力收缩，五秒后放松。

5、第二次休息。

6、这项运动不仅可以防止肌肉萎缩，还可以加速上肢的血液循环，减轻前臂的肿胀。

7、大约两周后手术切口愈合，就可以开始锻炼前臂肌肉了。

8、运动以静态收缩为主。

9、握拳五秒后，再伸直手指五秒。

10、在积极锻炼你前臂肌肉的同时，静态收缩可以防止肌肉萎缩，促进你前臂的血液循环，加快肿胀，促进骨骼愈合。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。