大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。竹笋的功效和作用小孩能吃吗，竹笋的功效和作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 竹笋能增进食欲，促进消化，有健脾的功效；可以降血脂、降血压、降血糖，非常适合高血压、高血糖患者，可以起到一定的辅助治疗作用。

2、可以润肠通便，排毒养生，减少肠道对脂肪的吸收，起到预防便秘、结肠癌、减肥的作用。

3、可以补充人体皮肤和肌肉的营养，维持粘膜和皮肤的正常生理状态，起到美容养颜的作用。

4、但竹笋性寒，经期妇女和孕妇不宜多吃，容易加重身体不适；竹笋还含有大量的粗纤维，肠胃不好或有溃疡的人不宜多吃，会引起胃部不适。

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