大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。藜麦米的功效与作用，藜麦米的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 藜麦大米有以下作用：第一，藜麦大米是一种粗粮，可以补充营养，增强身体的机能；二、常吃藜麦饭有防癌作用；第三，藜麦米有降血压、血糖、血脂的作用。

2、对治疗高血压、高血脂、糖尿病有很好的效果，还可用于改善心脏病等慢性病的症状。

3、第四，藜麦米饭可以提高身体的应激能力，预防疾病的发生，适合体质较弱的人食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。