大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题蜂蜜的热量是多少千焦，蜂蜜的热量是多少？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下蜂蜜的热量是多少？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、蜂蜜的卡路里比较高,每100克蜂蜜含有321大卡的热量。

2、蜂蜜能治便秘,能润滑肠道,使大便变软,排出体外,防治便秘。

3、蜂蜜富含果糖和葡萄糖,能升血糖,缓解低血糖症状。

4、另外,蜂蜜中的营养成分主要有碳水化合物、脂肪、维生素等,平时要适量吃蜂蜜,可以增强机体的免疫力。

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