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1、坐月子可以偶尔吃些饼干，因为饼干的主要成分是谷类和小麦，属于加工食品。

2、含有大量的添加剂和糖分，如果经常吃大量的饼干，就会导致热量堆积。

3、造成母亲肥胖，体重超标，还会影响其他营养物质的摄入。

4、因此不建议多吃饼干，产后应多吃一些高蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋等。

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