大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题螃蟹的营养价值与功效，螃蟹的营养功效与禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下螃蟹的营养功效与禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、通常将螃蟹的种类分为两类,一类是海螃蟹,另一类是淡水蟹,即河蟹。由于味道鲜美,而且口感丰富,深受人们喜爱,那么这种广受欢迎的螃蟹中,有哪些功效和禁忌呢?

2、首先要谈谈螃蟹的营养功效,因为螃蟹很受人们喜爱,因为它的营养价值非常高,特别是螃蟹的营养价值非常高,特别是蛋白质、脂肪、钙等物质,其营养含量是一般鱼肉和猪肉的好几倍,其中所含的某些微量元素可以促进脑部的发育,从而提高他们的记忆力。螃蟹长时间食用适量,可以补充人体所需的许多微量元素,同时也能增强抵抗力,让身体更健康。

3、螃蟹不能吃太多,吃螃蟹也是有禁忌的,这就是螃蟹不能吃太多。螃蟹如果短时间内吃了大量的螃蟹,就会导致它消化不良,出现呕吐、腹泻等症状。螃蟹本身就是寒性的,所以对于虚体胃寒的人来说,螃蟹有很大的害处,如果这些人吃了大量的螃蟹,身体就不好了,严重的会引起昏迷,不仅上面这一组人,还有那些孕妇也不能吃太多的螃蟹,因为它们中的某些物质对宝宝有害,严重的话还会引起流产。

4、因此,无论是海螃蟹还是淡水蟹,它们都可以吃,但是都只能吃得当,否则只会造成一些不必要的伤害。

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