大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎么计算燃脂心率，燃脂心率是多少？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下燃脂心率是多少？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、燃脂心率需要达到每分钟140到150次左右。

2、如果身体比较肥胖可以通过运动的方式进行减肥，但是需要心率达到每分钟140到150次之间，才能够达到减肥的效果。

3、如果想要快速有效地减肥也可以去做吸脂手术，效果也比较好。

本文燃脂心率是多少？到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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