大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题白内障患者应该吃什么，患有白内障需要吃什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下患有白内障需要吃什么？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

白内障,中医也叫“青盲”。渐增肌力减退是白内障最典型的临床表现。导致白内障的原因很多。如年龄、外伤、辐射遗传等。看东西重影、模糊、暗淡是白内障早期症状的主要表现。以下是给大家介绍几个关于白内障的资料,一起来看看吧。

1.低胆固醇高食物:白内障患者,晶状体胆固醇含量较高,故认为白内障的发生与胆固醇有一定关系,所以含胆固醇高高的食物如蛋黄、鳝鱼、动物内脏等都要控制好。

2.白内障B族维他命不能少:维他命B是参与神经细胞包括视神经代谢的重要物质,它对眼睑、结膜、球囊和角膜有保护作用。当缺少或不足时,容易导致眼睛干涩、球结膜充血、眼睑发炎(烂眼边)、畏光、视力模糊、视力疲劳,甚至发生视神经炎。花生、豆类、小米、动物内脏、肉蛋、鱼、米糠、豌豆等都含有丰富的维他命B。

3.食用富含硒食品:科学研究发现,当体内硒含量不足时,可导致白内障晶状体中GSH活性显著降低,而白内障的发生率则明显增加。因此,预防白内障应适当多食用芦笋、蘑菇、谷类、鱼虾等富硒食品。

4.食用富含维生素C的食品:科学研究发现维生素C有预防白内障形成的作用。由于白内障的形成是光线与氧气长期作用在晶体上造成的,维生素C可减弱光、氧对晶体的损伤,从而预防白内障的发生和发展。因此,患有白内障的中老年人应该在饮食上适当多吃富含维生素C的食物,比如西红柿、大枣、刺梨,还有新鲜的青菜等。

5.食用含锌丰富的食品:研究表明,白内障患者的晶体中锌含量较高,而白内障患者的晶体中锌含量显著降低。因此,患白内障的人应该多吃一些富含锌的食物,比如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。

上面,是搜罗一些有关白内障的资料。白内障患者在日常生活中必须加强用眼卫生,同时要注意预防松眼睛,做眼保健操。要注意维生素在饮食中的吸收。食用更有营养的食物。例如鱼,胡萝卜等等。使疾病停止发展。

本文患有白内障需要吃什么？到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。