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1、你好,根据你的描述,你患有胃肠道疾病,消化不良的情况很常见,通常与个人不良的生活习惯有关。

2、可口服益生菌调节肠道功能,常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌、枯草杆菌等。

3、可任意选择服用一周以上的时间看疗效。

4、与此同时,建议你每天要保持良好的生活习惯,少熬夜,注意劳逸结合,不抽烟喝酒,养成一日三餐按时吃饭的好习惯,少吃辛辣刺激、难消化的食物,并配合适量运动,以促进胃肠功能。

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