大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题男人胸部脂肪怎么减去锻炼，男人胸部脂肪怎么减很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、男人胸部脂肪比较多，如果条件和时间允许的话，可以去健身房进行塑形训练，平时控制饮食，注意脂肪的摄入，在家里也可以做俯卧撑，仰卧起坐，扩胸运动，或提亚玲等。

2、若全身都有肥胖症，建议减肥时要合理饮食。

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