大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题动脉粥样硬化的饮食禁忌有哪些食物，动脉粥样硬化的饮食禁忌有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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动脉粥样硬化患者在日常饮食中不能吃高胆固醇的食物,这类食物容易加重病情,还会引起各种严重的并发症。另外,要避免食用过多的食盐,每天食盐的摄入量不要超过6克,日常生活中不要吃得太饱,不要吃辛辣刺激性的食物,同时避免暴饮暴食。

动脉粥样硬化是生活中常见和多发病,许多中老年人深受其困扰,不仅影响着他们的健康,还给日常的生活和工作带来麻烦。动脉粥样硬化患者如果不重视日常饮食调理,病情有可能会加重。动脉粥样硬化的饮食禁忌有哪些?

1、不要吃胆固醇高的食物

动脉粥样硬化的饮食禁忌之一就是不要吃高胆固醇的食物,比如肥肉、动物肝脏、蛋黄等。这类食品中的胆固醇含量非常高,对动脉粥样硬化的改善极为不利,甚至还会加重病情,并引起各种严重并发症,所以说动脉粥样硬化的患者尽量不要吃高胆固醇的食物。

2、不要摄取食盐过多

要使食物美味,自然少不了用食盐来调味,但是对于患有动脉粥样硬化的人来说,过量食用食盐会严重影响身体健康,使病情加重,甚至会导致高血压。因此,患有动脉粥样硬化的人要少吃食盐,每天食盐的摄入量不得超过6克。

3、请勿暴饮暴食

动脉粥样硬化患者如果经常饱餐,很容易导致大脑动脉硬化。动脉硬化患者如果经常吃饱,大脑中的纤维芽细胞生长因子会大量释放,这是一种蛋白,容易导致动脉硬化,如果释放量过大,会加速动脉硬化,所以动脉硬化的患者忌吃饱。

4、避免食用辛辣刺激的食物

动脉粥样硬化患者不能食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜、芥末等。这类食品会刺激身体产生大量的热能,从而加速血液流动,强化心肌收缩,时间久了会使变脆变硬的动脉破裂。

5、不要暴饮暴食

避免暴饮暴食也是动脉粥样硬化的一种饮食禁忌。动脉粥样硬化的发生与肥胖有密切关系,如果经常暴饮暴食,人体就会将未使用的热能储存起来,这些热能转化为脂肪,进而导致肥胖,引发动脉粥样硬化,甚至加重病情。

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