大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题芦笋的营养价值，春笋的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下春笋的营养价值这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、春笋作为一种营养价值较高的食品,在南方比较受欢迎。

2、春笋中含有大量维生素C和胡萝卜素,可使人体的免疫力得到进一步提高,还可帮助人体预防疾病。

3、春笋对便秘有一定的辅助治疗作用,毕竟春笋里面的水分含量比较高。

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