大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题经常看手机怎么保护眼睛视力，经常看手机怎么保护眼睛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下经常看手机怎么保护眼睛这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、经常看手机可以通过佩戴防蓝光眼镜来保护眼睛，另外还要将手机的灯光调至与周围的光线亮度差不多。

2、除此之外还要避免在太阳光或者过于刺眼的环境下以及光线很暗的环境下玩手机，玩手机的时候尽量端坐，避免躺着玩手机，这种情况很容易导致散光以及视力下降。

3、玩完手机之后要注意做好眼部的护理，可以使用缓解眼疲劳的滴眼液来改善。

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