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1、您好，根据您提供的病史，考虑到两个方面的因素，一是先天遗传因素，二是气血不足，肾精不足所致的症状。

2、由于头发中医所说的“血虚”，肾主发出现上述症状，需要系统治疗才能更好的改善，建议平时避免过度劳累，多吃黑食品。

3、例如，黑米、黑芝麻、猪肝、何首乌、黑木耳等，可通过口服驴胶补血颗粒、七宝美髯丸等来改善。

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