大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题山竹的籽能不能吃下去，山竹的籽能不能吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下山竹的籽能不能吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、可以吃。

2、它含有丰富的膳食纤维和维他命。

3、除维他命b外，还有维生素a、维生素e和维他命c。

4、山竹含有丰富的镁、钙、磷、钾等矿物质。

5、此外，山竹果中还含有诸如柠檬酸、黄酮等植物活性成分。

6、柠檬酸有很好的抑制脂肪合成、抑制食欲、减肥的作用。

7、但它具有止痛、抗菌、抗病毒和抗突变的作用。

8、山竹属于寒性食物，一般和西瓜等寒性食物一起吃是最好的。

本文山竹的籽能不能吃到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。