大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题来月经之前有那些症状，例假来之前有什么症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下例假来之前有什么症状这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、在例假期间,女性有许多事不能做,与朋友聚会不能喝酒不能抽烟,出差旅行也会很不便,炎热夏天去海边游泳更是不可能。假如是在毫无准备的情况下突然间例假来潮,更是尴尬万分,说不定还会有一幅红地图呢。所以,我们一定要了解例假到来前出现的症状,这样才能更好地预防和准备。

2、例假到来前的症状:

3、情感变化:许多健康的女性都会有脾气变,月经来前易上火、烦躁,表现为坐立不安,易怒,情绪容易急躁,有时会生闷气、情绪激动,其实这些都是月经前的征兆。

4、经期不适:盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、小腹隐隐作痛、全身无力等,称为经前不适。普及率较低,不需要治疗。但是有些女性经前症状严重,影响工作和生活,这就是经前期综合征。

5、人体浮肿:一般在经期前一周出现,也可平时也有水肿,经前加重。因为肿大,体重增加,还会出现头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等症状。

6、乳房疼痛:月经前前出现,也有经后乳房疼痛疼痛,乳房内有结节,触之疼痛,经后轻松,但下一次来月经前又会胀痛。

7、白带改变:白带增多增多是比较明显的一种表现。来月经前盆腔充血充血,宫颈和阴道的血流增多,因此分泌出的白带也比平常多。来经的时候可以带一点粉红色,过几天就会变成血,就是月经了。

8、面部长痘:这是由于月经前皮肤表面的脂质组成与其它时期有明显区别,月经周期第15~20日(月经前)毛囊皮脂腺导管最小,皮脂分泌很容易受阻,因而导致月经前青春痘加重。

9、青少年女性例假到来前常会出现上述症状,此时要自我约束,控制紧张情绪,保持乐观开朗。首先这是一种正常的生理现象,对身体并无害处,月经来潮后症状就会消失。在饮食方面以清谈为原则,多吃蔬菜、水果,多喝开水,增进食欲。

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