大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题深海鱼油的功效与作用及食用方法，深海鱼油的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、深海鱼油的功效和作用有哪些,我们常用深海鱼油就是一种保健品,不管在国内国外,这种鱼油都是鱼油的主要保健成分,其中所含的成分主要是二十五碳五烯酸,还有DHA,它在体内是鱼油的主要保健成分,它在鱼油中的作用功效如下:

2、第一，有调节血脂、降低胆固醇甘油三酯的作用,所以它有清理血栓,防止血液凝固,预防脑血栓、中风,还有冠心病等,对三高人群有一定的保健作用。

3、第二一，具有预防关节炎,减轻痛风,哮喘等一系列作用,尤其对关节炎患者,痛风患者,他经常会出现大关节和小关节的疼痛,深海鱼油对减轻疼痛和减轻关节炎的炎症有一定的作用。

4、第三，具有预防老年痴呆的作用,能改善大脑记忆,营养大脑,对老年痴呆有一定的保健作用,对小儿的大脑发育也有一定的作用,但是小儿多用于老人比较多,小儿在奶粉或者是营养品中都有添加,主要是DHA。

5、第四，对视力减退、有老花眼、轻度老花眼有保护视网膜、改善视力、预防老花眼的作用,可起到保健作用。

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