大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鸭蛋的营养价值是多少，鸭蛋的营养价值是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下鸭蛋的营养价值是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

鸭蛋可以补充身体所需的营养，也有助于起到滋阴养血的作用，同时还能够促进食欲。

1、补充身体所需的营养：鸭蛋中含有丰富的蛋白质，含有磷脂，适当的吃一些有助于补充身体所需的营养。

2、滋阴养血：鸭蛋属于比较常见的一种食物，其中含有丰富的矿物质，而且其中的营养成分超过鸡蛋，特别是铁和钙的含量比较丰富，适当的吃一些鸭蛋，有助于预防贫血的状况，也能够促进骨骼发育。

3、促进食欲：在平时的时候，如果经常出现食欲不振的状况，可以吃一个鸭蛋，鸭蛋有助于刺激消化器官，促进食欲，也能够有利于消化和吸收，可以达到中和胃酸的作用。

除此之外，对于肺热也有一定的好处。

本文鸭蛋的营养价值是什么到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。