大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晒伤又红又痛怎么办，晒伤了通红疼痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晒伤了通红疼痛怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、夏季可谓是最适合出去游玩的季节,阳光,沙滩,海边都是缺一不可的。外出游玩时忘乎所以,忘了防晒,忽视了夏天很强的紫外线,导致皮肤被晒伤。柔嫩的皮肤晒黑了不说,晒得通红,更是痛疼非常。晒伤后的五大妙招轻松缓解疼痛。

2、炎热的夏天,很多人很喜欢出去玩,尤其是到海边去,很是惬意。去海边,晒日光浴,虽然涂上了防晒霜,但是紫外线还是会对我们娇嫩的皮肤造成一定的伤害,严重时还会通红疼痛。沙滩上晒伤了怎么办?和小编一起学习5个小妙招,有效缓解症状。

3、冰敷修复术

4、冰敷能有效地降低皮肤晒生的温度,冰敷可有效缓解晒伤的症状,用生理盐水润湿纱布,放在冰箱冷冻一会儿,然后敷在皮肤晒伤后有红肿、疼痛的部位,每次冰敷半小时,建议每天冰敷3次,坚持3天即可有效缓解。

5、黄瓜汁处理

6、黄瓜汁晒伤可用来缓解皮肤晒伤,因为黄瓜汁含有丰富的维生素C和水分,而维生素C不仅能增强皮肤的再生能力,还能改善皮肤晒伤后脱皮。用法也很方便,将黄瓜汁敷在晒伤的皮肤上,10分钟后可明显感觉疼痛减轻,敷后用清水冲洗干净。

7、大量饮水

8、皮肤晒伤后,要多喝水,才能保持健康的皮肤水分。

9、食用维生素C食品

10、食用大量维生素C的食品,能增强皮肤的毛细血管,有效提高皮肤的免疫能力,尽量减少晒伤皮肤的感染。食物中含有丰富的维生素C:番茄、草莓、黄瓜、橘子、猕猴桃等。

11、涂天然芦荟

12、皮肤海边晒伤后,流失大量水分。这时可将芦荟内的汁液涂抹在皮肤上,让液体自然干透,可减轻不舒服的感觉。芦荟汁液,具有清凉、降热的功效。

13、在夏天外出游玩的时候,一定要注意防晒,尽量减少晒伤。如果是晒伤,也要采取正确的方法。我提醒大家,皮肤海边晒伤后,一定不能使用含有凡士林和油脂的化妆品,还有化学成分的化妆品。

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