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1、蔬菜汁减肥法食谱是选择黄瓜汁、西红柿汁、西瓜汁、芹菜汁等。

2、身体比较肥胖的时候可以选择喝蔬菜汁减肥，因为里面的营养成分比较丰富，能够满足身体营养所需，热量也是比较低的，可以利尿消脂，养颜美容。

3、将要减肥，平时也需要多到户外参加体育锻炼，比如说跑步或者是游泳，能够消耗体内多余的热量跟脂肪。

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