大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题乳酸菌饮料到底好不好，乳酸菌饮料的功效和作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、乳酸菌饮料能促进肠胃蠕动,帮助改善人体消化功能,乳酸菌饮品是指奶制品为原料经发酵、加水、加糖后调配而成的饮品,对腹痛、腹泻、便秘引起的肠道菌群失调、缓解症状等产生作用,同时还可补充多种维生素,长期服用可增强人体免疫功能,使肠胃道保持平衡。

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