大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题海参的作用和功效，海参的作用与功效有哪些啊很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、海参具有补肾益气、提高记忆力、保护心血管的作用与功效，但是避免抑制过多食用。

2、海参中的蛋白质、铁元素含量比较高，促进造血细胞合成，能够有效防治缺铁性贫血，并且海参中含有较多的不饱和脂肪酸，能够在一定程度上降低胆固醇、软化血管，营养神经，促进神经系统发育，可以提高记忆力。海参中海参多糖有多种药理活性，比如抗凝血、抗血栓形成。

3、如果患者是甲状腺功能亢进症、痛风应避免吃海参，以免加重症状，在日常生活中需要注意保暖，避免着凉，养成良好生活习惯。

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