大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题马齿菜的药用价值和营养价值，马齿菜的作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、马齿菜的作用有清热解毒、消肿利尿、降低血压等，可以结合自身情况在医生指导下食用。

2、马齿菜的营养价值比较丰富，含有多种氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素以及膳食纤维。在日常生活中适量食用能够促进胃肠蠕动，改善排便困难的情况，另外马齿菜当中的微量元素，还能够促使血管壁扩张，从而对降低血压可能会起到辅助功效。但是马齿菜性凉，具有清热解毒、排毒利湿的功效，不可一次性食用过多，以免引起胃肠道不适。

3、在日常饮食上，应以清淡易消化食物为主，有助于身体健康。

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