大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题常吃玉米会不会发胖，常吃玉米会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、长期食用玉米不会导致身体发胖，玉米富含 b族维生素及粗纤维，热量较低，可防止便秘，降低血液中胆固醇含量，具有明目的作用，对减肥有一定好处。

2、大量食用玉米对身体有好处，也不会导致身体发胖。

3、病人在日常饮食中，要合理营养饮食，不能大量摄入肉类食品，应多吃富含营养、易消化的食物，增加身体锻炼，增加肠蠕动，减少脂肪堆积，对减肥十分有益。

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