大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题最简便的煮红豆薏米水,煮红豆薏米水的正确方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下煮红豆薏米水的正确方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、先把薏米、红豆洗净,泡上24小时或过夜,倒入3-4倍的水。
2、开火,大火煮至水中沸开,然后关火。
3、焖一个小时,继续煮沸,直到锅中的水再次煮沸。
4、再煮沸,把汤滤掉即可饮用,红豆、薏米当饭或粥。
5、红豆煮时不能加米饭,大米煮时不加米饭,煮时要加水。
6、加入湿气,湿性粘稠,红豆和薏米都是湿的。
7、两者同煮后,薏米的功效就消失了。
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