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过敏性紫癜是一种比较严重的疾病，主要是由过敏原引起的皮肤下积血，病人会出现血液凝固的情况，所以如果有过敏性紫癜的患者，要多吃含有维生素C、蛋白质丰富的食物，平时要少接触过敏原，避免皮肤受到刺激。

一、过敏性紫癜可以吃什么

1、多食富含维生素C的食物。维生素C具有降低毛细血管通透性和脆性作用，患儿多吃这些有助于恢复。柚子、橙子、柑橘、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、西红柿和各种绿叶蔬菜等富含维生素C。

2、平时要吃清淡营养的食物。为孩子准备一些营养丰富且易消化的食物，饮食不要肥腻，每餐切忌吃太饱，以免增加胃肠负担，诱发或加重胃肠道出血。腹痛较重或大便潜血阳性者应禁食，流食，消化道有明显出血者。肾脏受损者应限制食盐和水分的摄入量。

3、多食高蛋白的食物。过敏性紫癜患儿常因出血过多而引起贫血，所以要适当多吃含蛋白质和补血的食物，以补充机体所需。这类产品主要有瘦肉、禽蛋、动物肝、肾、菠菜、西红柿、海带、紫菜、木耳、大枣、豆类等。

二、过敏性紫癜患者不能吃的食物

1、不要吃容易引起过敏的食物。过敏是导致过敏性紫癜的主要原因之一，许多异体蛋白可以导致过敏性紫癜，主要有鱼、虾、蟹、蛋、牛奶、蚕豆、菠萝等。过敏性紫癜患儿应立即停止食用可能导致过敏的食物，避免接触可疑过敏原。

2、不要吃刺激性的食物。孩子消化道出血时，这些食物会导致或加重病情，加重病情，应该让孩子少吃一些。

3、粗粮少吃。小儿过敏性紫癜患儿有腹痛、便血时要注意饮食方面的精细处理，尽量少吃芹菜、油菜、笋、菠萝等，多吃芹菜、油菜、笋、菠萝等，会损伤胃肠黏膜，诱发或加重胃肠道出血。

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