大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题为什么半夜睡觉会突然抖一下，半夜睡觉就突然间抖一下就醒来是怎么一回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下半夜睡觉就突然间抖一下就醒来是怎么一回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、半夜睡觉就突然间抖一下就醒来多数是一种生理反应，可能会在生活当中经常处于工作和生活压力比较大，有关系也不排除是长时间精神紧张造成的。

2、如果在生活当中老是会出现半夜睡觉，突然抖一下醒来的情况，要放松压力，可以适当到户外参加体育锻炼，同时可以遵医嘱适当服用营养神经的药物。

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