大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题新鲜芡实最简单的吃法，新鲜芡实怎么吃祛湿最好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、芡实可以做成粥食，也可以跟汤一起吃，都能祛湿。

2、其功效以收涩、祛湿为主，并非完全去焦之湿，而是偏中下焦的湿邪。

3、芡实又称鸡头米，是莲科植物成熟的主仁，芡实属于脾经和肾经，具有补肾精、补脾止泻、燥湿、祛湿止带的功效。

4、遗精、滑精、尿频、久泻等症状都可以用其来治疗。

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