大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题气血虚吃什么药补得快效果好，气血虚怎么调理食补吃什么最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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气血虚调理食补并没有吃什么最好，一般可以选择红枣、阿胶、鸭血等，但是要避免摄入过多。

1、红枣：红枣里面的铁元素含量非常丰富，适当吃的情况下可以起到补充营养的作用，也可以促进身体的吸收，帮助体质虚弱症状改善。

2、阿胶：阿胶也具有补充营养的作用，能帮助身体出现的虚弱症状得到改善，对于气血虚弱所引起的面色苍白以及精神不振等症状逐渐好转。

3、鸭血：鸭血是一种血制品，里面的营养元素比较丰富，在吃了之后可以促进营养的吸收，也可以增强自身抵抗力。

除此以外也可以选择龙眼、山药、桂圆等，能起到改善效果。

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