大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一根玉米相当几碗米饭，晚上吃玉米会发胖吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晚上吃玉米会发胖吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、晚上吃玉米通常不会发胖，玉米的热量比较低，而且里面还有丰富的植物纤维，能够加快人体的消化，具有辅助减肥的效果，但是不可以过量的食用，以免对肠道增加负担。

2、如果身上的脂肪比较多，可以采用注射溶脂针的方式来减肥，在短时间内就会有明显的效果。

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