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清热降火的食疗 清热降火的食物和水果有哪些

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题清热降火的食疗,清热降火的食物和水果有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题清热降火的食疗,清热降火的食物和水果有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下清热降火的食物和水果有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、西瓜、梨、柚子、香蕉、甘蔗、柿子、橘子、芒果、山楂等是降火的水果,虽然这些水果可以降火,但大多数水果都是寒性的,所以尽量不要吃,否则会引起肠胃虚寒;可以降火的食物有:绿茶、绿豆菊、蜂蜜、菊花、螃蟹、啤酒等;冬瓜、苦瓜、菠菜、芹菜、茄子、丝瓜、海带等。

本文清热降火的食物和水果有哪些到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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