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1、对于个人体质来说，红豆薏米水是可以每天饮用的，因为红豆有活血化瘀，利水消肿，补气养血，宁心安神的功效，薏米还具有健脾利湿，利尿消肿的功效。

2、二者同饮:1可用于改善因脾气亏虚所致的水液润滑障碍，多见于四肢浮肿、小便不利等；2可用于治疗由于气血亏虚所引起的失眠多梦、难以入睡、夜不能寐、心烦意乱、面色苍白或萎黄等。

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