大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题心口窝喘气憋闷怎么办，憋闷怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下憋闷怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、出现憋闷的情况可能是因为长时间压抑所致,要调整好心态,每天运动要用大枣泡水喝,晚上吃安神口服液。

2、平时要注重情绪的调节,饮食要清淡,多做一些户外活动。

3、如病情没有明显好转,要尽快到医院进行心电图检查,明确是否存在心肌缺血或其它心律失常症状。

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