大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题柠檬汁富含丰富的维生素c吗,柠檬汁含有哪些维生素很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、柠檬汁中主要含有维生素c ,维生素c有抗氧化的作用,可以促进矿物质的吸收,增强身体免疫力,减少感冒等疾病的发生,同时还能延缓衰老、美白淡斑,同时还具有抗辐射的作用,所以平时要多喝柠檬汁,或者多吃其他含有维生素c比较多的食物,比如西红柿、橙子等。
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