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1、西红柿汁
2、医学家们认为,多喝几杯西红柿汁,就能获得一日所需的维生素A。西红柿富含柠檬酸和苹果酸,对整个机体的代谢过程起到很好的补益作用,能促进胃液的分泌,促进对油腻食物的消化。西红柿中的维生素P具有保护血管,防治高血压,改善心脏功能等作用。另外,常喝西红柿汁能使皮肤变得健康。西红柿汁中的果酸,南瓜汁和柠檬汁,也可以起到减肥的作用。
3、黄瓜汁
4、医学专家对黄瓜汁进行排在药价表上,利尿功效名列前茅。黄瓜汁还具有强健心脏和血管的作用,可以调节血压,防止心肌过度紧张和动脉硬化。黄瓜汁也能使神经系统平静、强壮,并能增强记忆。黄瓜汁对牙龈的损害以及对牙龈疾病的预防和治疗也有一定的作用。黄瓜汁中含有头发和指甲所需的多种成分,可以防止头发脱落和指甲劈裂。黄瓜汁含糖量低,是一种较为理想的减肥饮品。
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