大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃柿子有什么好处呀，吃柿子有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、每日食用柿子有以下好处:第一，改善肠胃功能。

2、它富含丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，加快代谢产物及有害物质的排出，能润肠通便，预防便秘，具有良好的保健功能。

3、二是美白去斑。

4、柿子富含维生素C，其抗氧化能力强，能清除体内自由基，减少自由基对皮肤的伤害，具有美白护肤、淡化色斑的功效。

5、三是开胃。

6、甜柿味酸，对食欲不振的人来说，它能刺激食欲，起到开胃的作用。

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